Joten sateisen juhannuksen luppohetkeen (tai muulloin), mikäli eksyt tänne netin syövereihin, tässäpä laadukasta kuunneltavaa:
1. Matt Killingsworth: Want to be happier? Stay in the moment.
2. Kelly McGonical: How to make stress your friend
3. Andy Puddicombe: All it takes is 10 mindful minutes.
4. Kristin Neff: The Space Between Self-Esteem and Self Compassion
5. Dacher Keltner:
6. Emma Seppälä: "The Science of Social Connection"
7. Sara Lazar: How Meditation Can Reshape Our Brains
Tässä on myös suomen kielinen tekstitys!
8. Willoughby Britton: Why A Neuroscientist Would Study Meditation
9. Rick Hanson: Hardwiring happiness
10. Brene Brown: The power of vulnerability
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos!