Tunteet, aallot ja linnut

Tänään Pirkkalan Kesytä Stressi -kurssilla aiheena ovat tunteet ja niiden yhteys stressiin/rentoutumiseen.

Tässä kaksi ajatelmakuvaa, jotka kertovat jotain olennaista aiheeseen liittyen.

Et voi estää surun lintuja lentämästä pääsi yli, mutta voit estää niitä pesimästä hiuksiisi

Kiinalainen sananlasku