Blogi stressinkäsittelystä, rentoutumisesta sekä mindfulnessista/hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta.
Mindfulness ja Kesytä stressi -kursseja järjestetään kansalaisopistoissa, yrityksissä ja yhdistyksissä Pirkanmaan alueella. Opettajana toimii Tiina Tuovila.
Kesytä stressi ja Mindfulness toimii myös tyky-päivän ohjelmana kertaluontoisesti tai useampana annoksena.
